Mișcarea conștientă, dincolo de beneficiile evidente pe care le aduce, este un instrument de descoperire a propriilor modele de mișcare și mai ales a emoțiilor ascunse într-un simplu gest. Ele pot fi observate, înțelese pe măsură ce corpul învață despre el. Iar sensul lor văzut, acceptat și integrat până când mișcarea devine parte integrantă din noi și nu doar sport. Astfel simt să privesc către posturi și către orice fel de mișcare corpul alege să facă.
Lorem ipsum dolor sit amet. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis biben dolor dum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh id elit.